中古 3,900円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：70252609300 | メーカー | マクロビオティック | 発売日 | 2025/02/13 14:25 | 型番 | Z0366658678 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
備考
商品詳細
2012年のオーガニックベースさんの通信講座
【マクロビオティック はじめるコース】のテキストとDVDのセットになります。
・テキストブック 1冊
・レシピブック 1冊
・DVD 12枚＋サンプルDVD
(DVDの内容)
Class1 できることから少しずつ
Class2 玄米ごはんとMISOスープ
Class3 陰陽にふれてみよう
Class4 野菜を食べてヤサしくなろう
Class5 排出と薬膳
Class6 エネルギーを高める調理
Class7 マクロビオティックの基本法則
Class8 メニューバランス
Class9 豆豆しく、海海しく
Class10 メニューバランス2
Class11 バリエーションを広げよう
Class12 低血糖症とメニュープランニングのまとめ
定価75,600円の一年コースの講座でした。
テキストはやや黄ばみ等ありますが、書き込みはありません。講師は奥津典子さんです。
商品の情報
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学 |
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| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
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